吃松子儿提示您:看后求收藏(闪爵小说网www.aglearningcenter.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
繁殖

繁殖

淞山
2145年,联合国成立200周年纪念日,决定启动伟大的太空探险计划,英挺健壮的太空英雄踏上征途,却惨遭外星人俘虏,经历睾丸阉割,男t泌r,男t怀孕,男t分娩,一连串不断打击男x英雄自尊的羞耻遭遇!仍旧怀抱着必须返回地球的渴望!血腥警告!内文含有男x阉割等“血腥细节”描写!无nvx,无nvt,请慎入!英雄受难/外星人/太空人/军人/壮男/筋r0u/肌r0u/星际大战/星舰迷航/阉割/男t怀孕/男t
高辣 连载 4万字
爸爸的小心肝~

爸爸的小心肝~

老狼头
这是关于一位慈父和他的小心肝的故事~
高辣 连载 2万字
在魔法大学伪装天才后我告白了

在魔法大学伪装天才后我告白了

有问无答
作为天赋一般的普通人伪装天才需要几步? 希尔诺答:两步即可。 第一步,将天才们压在脚下。 第二步,收获天才们的敬佩。 众所周知, 亚弥斯魔法大学里, 处于鄙视链顶端的高贵
高辣 连载 66万字
清澜传

清澜传

人间观众
虐男主,不悲剧。谁也料不到,征战天下为昭国开疆拓土,让敌军闻风丧胆的铁血大将军龙傲池,是一个不折不扣的女人。就像当年谁也不曾想,在澜国国主受降后的宴席上,龙大将军看不上天下第一美女,舍了四城主权只挑了一个卑微奴隶带走。兜兜转转流年逝,将军下嫁,奴隶封王,传奇留待后人评说
高辣 连载 36万字
上交金手指后,全球在星际开荒

上交金手指后,全球在星际开荒

panther
秦英雨天滑倒,绑定了一扇星空之门。 门后是万族林立的星际时代,在捡到星空之门的第一时间,秦英很果断的将星空系统上交。 …… 蓝星历3022年,太阳偏离轨道,蓝星进入冰河时代。 全球危难
高辣 完结 71万字
主攻快穿/迎娶龙傲天

主攻快穿/迎娶龙傲天

巨门
高辣 连载 1万字