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罗诺询问道:“那么,我该如何才能够恢复?”“不可着急,一步步来。”老者灰宣子笑呵呵地说道:“先吃药吧。”他拿过药碗,慢悠悠地喝完一整碗药,然后又服用了几颗丹药,他闭上眼睛,静坐在床榻之上,感受着体内的变化,想从中找到自己想要的答案,半个月后,他睁开双眸,看向一旁的灰宣子问道:“我现在的状态怎么样?”灰宣子捋了捋胡须,笑道:"很好啊!现在的你伤势已经恢复了很多。 但至少能够确保你有一些行动能力。”“那么,请告诉我吧,我应该怎么做?”罗诺再次询问,灰宣子沉吟片刻,说道:“首先呢,你需要静心休养几天,等你的气血彻底平稳之后,才能够开始修炼,因为你的伤势太重,所以必须先恢复到最佳状态才能继续修炼。”“其次呢?” “第二呢,就是需要你每三月进行一次洗筋伐髓的淬炼,将�
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